SphynxRazor


Kako prestati biti nesigurna u vezu

Kako prestati biti nesigurna u vezu

Osjećate li kao da vaša nesigurnost tjera čovjeka? Jeste li okamenjeni da ga izgubimo? Nesigurnost može biti začarani krug iz kojeg želim da se oslobodite kako biste bili najbolja djevojka, zaručnica ili supruga.

Nesigurnost može dodati veliki pritisak na vezu i zapravo je može uništiti. Ako se nađete zarobljeni u ovom ciklusu i čitate to, već ste shvatili da trebate promijeniti. To je prvi tako dobro napravljen korak. Sljedeći korak ću je razumjeti i zaustaviti, u čemu ću vam pomoći.

Sadržaj

  • 1 Odakle potječe nesigurnost?
    • 1.1 Učinci nesigurnosti
  • 2 Kako prestati biti nesigurna u vezu
    • 2.1 Znati razliku između mašte i stvarnosti
    • 2.2 Prestanite znati sve
    • 2.3 Uživajte u vremenu bez Njega
    • 2.4 Ne pokušavajte i ne čitajte njegov um
    • 2.5 Ne uspoređujte ga s nekadašnjim odnosima
    • 2.6 Saznajte kako uvjeriti sebe
    • 2.7 Usredotočite se više na pozitivne
    • 2.8 Prestanite misliti da je sve o vama

Odakle dolazi nesigurnost?

Većina žena koje pate od nesigurnosti čine to jer su ih u prošlosti boljele. Kad padnemo, naša će se koža ožiljiti, a također i ožiljak od emocionalne boli. Jedina razlika je ta što ove emocionalne ožiljke ne možete vidjeti. Emocionalni ožiljci mogu doći u obliku nesigurnosti da vas stalno podsjećaju na to kako ste bili povrijeđeni u prošlosti.



Učinci nesigurnosti

Nesigurnost može imati niz različitih učinaka na vas i vaš odnos, uključujući:

  1. Osjećate se kao da nikada nikoga nećete naći
  2. Osjećate se kao da vaš muškarac ne mari za vas
  3. Vjerujete da je previše dobar za vas
  4. Nastojiš da ga zainteresiraš za tebe
  5. Osjećate da vam je možda bolje da idete sami
  6. Vjerujete da će vas odbiti kad te upozna
  7. Želite da uvijek imate kontrolu
  8. Ako se vaš muškarac uznemiri, vjerujete da je kriv za to

Kako prestati biti nesigurna u vezu

Sad kad sam opisao odakle dolazi nesigurnost i kako može utjecati na vas i vašu vezu, vrijeme je da radim na tome da prestanem biti nesigurna. To se neće dogoditi preko noći i čak bi moglo potrajati nekoliko mjeseci, ali sve će to biti vrijedno toga. Osjećat ćete se toliko samouvjerenije u sebe i puno više možete uživati ​​u svojoj vezi.

Znajte razliku između mašte i stvarnosti

Ako niste sigurni, to može biti tako lako da vas zasvira mašta. Vaš bi muškarac mogao telefonom gledati nogometne forume, ali vi sami počnete izmišljati priču o tome kako dopisuje druge žene, što će samo potaknuti vašu anksioznost. Morate izgladnjivati ​​svoju anksioznost držeći se stvarnosti, a ne dolaziti do svojih teorija i zaključaka.

Prestani da sve znaš

Žene nesigurne stalno osjećaju da trebaju znati sve i biti sigurne u sve, poput toga da li ih njihovi muškarci vole. Vaš muškarac ne bi vam trebao neprestano govoriti da vas voli jer biste to već trebali znati. Međutim, nesigurni ljudi ponekad mogu čak sumnjati da li su voljeni čak i kad vam tako kaže. Da biste prestali biti nesigurni, morate prestati tražiti te izvjesnosti i jednostavno mu vjerovati da on misli ono što govori.

Uživajte u vremenu bez Njega

Jedan od razloga zašto ste nesigurni je taj što vam nedostaje samopouzdanje i neovisnost. Odličan lijek za to je otići i uživati ​​malo vremena sami. Mogli biste izlaziti s djevojkama jednom mjesečno, provesti sat vremena u teretani ili doći u trgovine po maloprodajnu terapiju. Uživanje u vremenu bez panike, bez panike što radi vaš muškarac, najbolja je terapija za prestanak osjećaja nesigurnosti.

Ne pokušavaj i ne čitati njegov um

Nitko ne može čitati misli (osim ako ne znate nešto što ja ne znam), pa nema smisla pokušati razumjeti što mu prolazi kroz pamet, jer nikad nećete znati sigurno. Ako je vaš muškarac miran, nemojte se pitati o čemu razmišlja, jer se više nego vjerovatno samo opušta i ne razmišlja ništa posebno važno. Svakako bih preporučio da ga ne pitate o čemu razmišlja jer to pokazuje da ste nesigurni i da vam uvijek treba sigurnost.

Ne uspoređujte ga s nekadašnjim odnosima

Ako ste bili povrijeđeni u prošlosti, to može ostaviti dubok emocionalni ožiljak koji može biti teško prevladati, ali morate pokušati izbjeći oštetiti trenutnu vezu. Ako postupate prema svom muškarcu kao da će on neizbježno varati prolazeći njegovim telefonom i zaustavljajući ga da izađe, onda ga kažnjavate zbog onoga što je učinio vaš prošli dečko / muž, a to nije pošteno. Morate se otvoriti i dati mu svoje povjerenje kako bi odnos dobio priliku za posao.

Naučite kako se uvjeriti u sebe

Jedna od najboljih stvari koju možete učiniti je naučiti kako se uvjeriti u sebe, umjesto da neprestano tražite uvjerenje od svog muškarca kada to nije potrebno. Nesigurnost može značiti da vam treba sigurnost i sigurnost da je on stalo do vas, ali umjesto da ga nastavite pitati, odvojite minutu i razmislite. Ako prvo razmislite, prestat ćete vršiti pritisak na njega i olakšati stres u vezi.

Usredotočite se više na pozitivne

Budući da je nesigurno, može se tako lako zaboraviti na pozitivne stvari i razmišljati samo o negativima i onome što bi moglo biti. Ovo nije dobar raspoloženje za vezu. Trebali biste se upoznavati i zabavljati se zajedno. Ne bi se trebali brinuti o onome što bi moglo biti ili o čemu on stalno radi i razmišlja.

Prestani misliti da je sve o tebi

Možda to ne shvaćate, ali biti nesiguran može značiti da je sve usredotočeno na vas. Ako se vaš muškarac ne osjeća večeras izaći van, nemojte se pitati je li to zbog vas, to bi moglo biti zato što je imao loš dan na poslu, ali nećete znati jer ste previše zauzeti zbog uznemirenosti. Važno je zapamtiti da i on ima osjećaja i da mu morate pokazati da i vas zanima.